乳癌化療期間之飲食 - 點補身?洗唔洗戒口?

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醫生又唔係May姐,點識教你飲飲食食。但係當我發覺10個病人有9個問:「化療時點補身?洗唔洗戒口?」我就知道,「乳癌化療期間之飲食」呢個係一個需要正視嘅問題⋯⋯

乳癌化療點補身?

「化療時點補身?」

西醫其實冇「補身」呢個概念,同中醫唔同,佢地覺得要固本培元,咩都要補一餐,就好似May姐咁咩都唔洗理,全部補一補雞汁先,整沙律都要落雞汁。

乳癌化療期間之飲食

圖片來源:互聯網

相反,西醫會覺得你要補充營養,都要知究竟有乜營養唔夠先得㗎。情況有如學生哥去補習,明明英文唔得你走去補中文,冇用㗎喎。

所以如果要講補身,我地要好科學化咁去睇吓,究竟化療時身體需要咩野先

做化療,即係派毒藥入去身體殺癌細胞,但同一時間身體生長得快嘅細胞都會被波及。

我地希望嘅就係自己細胞回氣得比乳癌細胞快,佢死時我地唔死。

回氣呢個過程就係你成日聽到人講嘅「新陳代謝」,佢最主要需要嘅源料就係蛋白質。所以化療病人啱食一啲高蛋白質嘅食物,就好似人地健身練大隻嗰D餐單咁,蛋白呀、牛奶呀、豆類食物呀咁

如果你日常攝取嘅蛋白質唔夠,身體會自然分解你嘅肌肉去提供蛋白質,你成個人就會日漸消瘦。唔好以為日夜追求嘅「瘦」終於得到會好正好靚,呢種「瘦」加埋冇頭髮冇精神皮膚黑指甲變質,成個就係一個好病嘅樣,同靚完全扯唔上任何關係。所以化療時,人生目標應該由追求極致嘅「瘦」轉為「保持甚至增加體重」

「瘦就難姐,增肥易過借火啦~」

唔好以為好易,化療冇胃口/易作嘔係常見嘅,食都食唔到,點保持體重?

要保持體重,好多病人都會飲一啲營養奶去幫幫手,主要貪佢蛋白質含量高,並唔係好似廣告咁講有咩神奇營養

乳癌化療期間之飲食

圖片來源:互聯網

另外唔好誤會以為要增磅,就走去食一D平時好想食但唔敢食嘅肥膩野。相反,應該少油/少肥/少煎炸,因為高脂肪食物會有「好飽」頂住唔舒服嘅感覺。化療已經冇胃口/易作嘔,仲要頂住就咩都唔想食/好辛苦。

為咗減少「頂住」嘅感覺,醫生會建議少食多餐,好多病友都覺得有幫助。

仲有記住飲多D水,咁樣可以多D小便,排出毒素身體好。

乳癌化療期間之飲食

圖片來源:互聯網

所以「補身」呢樣野,好多時常識已經夠,飲食金字塔,均衡營養,多飲水,多運動,早睡早起身體好。唔好睇小呢D野,九成香港人都做唔到,淨係叫佢早睡早起都做唔到啦。

乳癌化療期間之飲食

「我明喇,化療時唔洗特別補身,咁洗唔洗戒口?」

西醫雖然冇「補身」,但我地化療時都有「戒口」呢樣野。最主要原因/目的係想避免感染,因為化療時抵抗力好弱,小小感染都可以好大問題,甚至攞命

乳癌化療期間之飲食

圖片來源:互聯網

成個「戒口」主題其實係圍繞生活細節去盡量乾淨,盡量避免有菌嘅野

1)準備食物要洗乾淨對手。

2)徹底煮熟D食物。

3)唔好用木筷子,因為藏好多菌。

4)水最好飲蒸餾水/滾水,唔好誤會走去飲鑽石能量水,嗰D冇用嘅。

5)唔好食沙律/刺身/海產/打邊爐/自助餐,因為生野多菌。

6)生果唔好連皮食。

7)唔好出街食。一來街D野污糟,二來人多易感染。

另外仲要戒食中藥。

「中藥都要戒?」

唔係話中藥唔乾淨,而係怕佢會影響你化療嘅進度

中醫好鍾意用「複方」,又藥引又盛,幾十隻藥材撈埋一齊,中醫師都估計唔到中藥同化療藥撞埋一齊會點(本草綱目都冇教,以前都冇呢D新藥/標靶藥)。所以唔好再信咩中西醫合壁,你唔識我我唔識你點合壁,新組成嘅雜牌軍話你聽佢地好合拍你都唔信啦,仲用佢黎打呢場只許勝不許敗嘅生死戰?

乳癌化療期間之飲食

圖片來源:電影<少林足球>截圖

由西醫嘅角度,我地好多時都見到啲草藥(靈芝、雲芝)令肝酵素上升,令到我地喺冇辦法嘅情況之下要停化療(因為化療都可以搞到肝酵素升),咁就阻礙你嘅治療啦

所以做緊西方治療時最好唔好用中藥,要用中藥,就等西醫完成晒治療先慢慢補身,鍾意點補都得

「我等唔到咁耐,中醫師/家人想我快D用中藥,點算好?」

叫佢睇睇乳癌中醫治療 - 我唔想做手術,中醫得唔得㗎?

如果真係一定要用中藥,底線係唔好停西方治療,同埋唔好化療時用。電療/荷爾蒙治療時用中藥,撞嘅機會就細好多。

下一階段⋯⋯

做完化療,要吊標靶嘅就繼續標靶,同一時間治療進入一個冇咁辛苦嘅新階段「電療」。

乳癌化療期間之飲食

下一篇同你講吓「乳癌電療大解構-原來唔洗驚

一連13篇講乳癌化療嘅文章已經連載完畢,有唔明?係下面寫低佢,我會盡量解釋你聽⋯⋯

封面圖片來源:TVB<May姐有請>截圖